इन पांच फलों के पत्तों में छिपा है , स्वास्थ का खजाना, छोटी बड़ी हर बीमारी को जड़ से खत्म करे

शरीर को स्वस्थ और हेल्दी रखना है तो नियमित रूप से फलों का सेवन करना चाहिए। लेकिन क्या आप जानते है। फलों के पत्तों का सेवन भी करना बहुत लाभदायक माना जाता है। इन फलों के पत्तों हर बीमारी को खत्म करने की क्षमता है।

खबरीलाल न्यूज डेस्क: हमारे भारत में कमजोर और मिडिल क्लास लोग फलों का सेवन तभी करते है। जब वो किसी बीमारी से जूझ रहे होते है। यह जानते हुए भी कि हमारे शरीर के लिए फलों का सेवन करना कितना जरूरी है। फलों का सेवन स्वास्थ्य को कई तरह से लाभ पहुंचता है। कुछ फल ऐसे होते है। जिनमें अलग-अलग बीमारियां खत्म करने की अद्भुत क्षमता होती है। ठीक वैसे ही इन फलों के पत्तों में भी कई ऐसी अद्भुत जड़ी बूटियां होती है। जो छोटी बड़ी बीमारियों को जड़ से खत्म करने में मददगार साबित होती है। । इसलिए फलों के साथ फलों की पत्तियां का भी सेवन स्वास्थ के लिए फायदेमंद  बताया गया है। आपको जानकर हैरानी होगी कि इन फलों की पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं। जो स्वास्थ्य और स्किन दोनों के नजरिए से काफी लाभदायक साबित होते हैं। जिनकी मदद से डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियों के खतरे से काफी हद तक बचा जा सकता है।

केले के पत्ते –

केला खाना लगभग सभी को पसंद होता है। पाचन क्रिया से लेकर पेट से जुड़ी कई बीमारियों को दूर करने में केला महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। वहीं केला सेहत के काफी अच्छा माना गया है। और केले का पत्ता भी काफी फायदेमंद माना गया है। हिंदू धर्म में केले पेड़ की पूजा भी होती है । इसके पत्ते किसी संजीवनी बूटी से कम नहीं है। गले में खराश की तकलीफ में केले के सूखे पत्ते की चाय पीने से आराम मिलता है।  अगर आप इसका पेस्ट लगाते हैं तो कील ,मुहासे ठीक होते हैं। वहीं बालों का डैंड्रफ खत्म करने के लिए केले के पत्ते का मास्क बालों के लिए फायदेमंद होता है।

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जामुन के पत्ते –

बरसात के मौसम में सबसे ज्यादा उगने वाला जामुन कई प्रकार की बीमारियों के लिए उपयोगी है। भारत में लोग ब्लड शुगर लेवल को कम करने के लिए जामुन के पत्ते पर काफी विश्वास करते हैं। विज्ञान भी यही मानता है कि खाली पेट जामुन के कच्चे पत्ते का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल कम करने में मदद मिलती है। इतना ही नहीं डायबिटीज के मरीजों को कब्ज की शिकायत भी खत्म करती है। इसलिए जामुन के पत्तों को उत्तम औषधि माना गया है। आप जामुन के पत्तो को छाले के दौरान भी चबा सकते है।

पपीते के पत्ते –

पपीता एक ऐसा फल जो पूरे साल मार्केट में आता है। पपीता पेट संबंधी बीमारी में बहुत लाभकारी है। पपीते का सेवन स्वास्थ्य को जितना लाभ पहुंचता है। उतना ही इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए लाभकारी सिद्ध होती है। क्योंकि पपीते की पत्तियां औषधिय गुणों से भरपूर होती हैं।  इसलिए पपीता के पत्तों में जूस का सेवन करने से शुगर कंट्रोल रहता है । साथ ही मलेरिया और डेंगू के बुखार में भी काफी लाभदायक होता है।

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अमरूद के पत्ते –

अमरूद सबसे अधिक सर्दियों में आता है। लेकिन इसकी कुछ प्रजातियां गर्मियों के मौसम में भी फल देती है। बहुत कम लोग जानते है कि अमरूद की पत्तियों का सेवन भी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित होता है क्योंकि अमरूद की पत्तियों में विटामिन सी, आयरन ,एंटीबैक्टीरियल जैसे तत्व पाए जाते हैं।  अगर आप अमरूद के पत्तियों से बनी चाय का सेवन करते हैं तो इससे शरीर हेल्दी और स्वस्थ रहता है। बुढ़ापे में गठिया जैसी बीमारी से भी निजात मिलती है और शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।

अनार का पत्ते –

अनार ना सिर्फ खून की कमी पूरी करता है। बल्कि कैंसर से लड़ने में भी मददगार साबित होता है। इसके साथ-साथ अनार की पत्तियां भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी गई है। क्योंकि अनार की पत्तियों में एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। जो पीलिया की बीमारी जड़ से खत्म होती है। साथ ही अनार मोटापा को कंट्रोल करने में भी काफी मददगार होता है।

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